[活动发布] 圣珈瑜伽户外瑜伽

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发表于 2020-9-20 16:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 圣珈瑜伽会馆 于 2020-9-20 16:47 编辑

用瑜伽的方式管理身体,一定是身体和精神的双赢。
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抛去平日里的烦恼和琐事,在朝阳初升时,寻一处安静之地,开启与大自然的交流。

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在安逸的环境中,享受着瑜伽带来的身心的放松的同时,尽情的呼吸着新鲜氧气。

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铺一席垫子,三两伽人,静坐、伸展、扭转、呼吸吐纳,将自身完全的融合在大自然中

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瑜伽不仅是一项运动,更是一种修炼、一种艺术,让人热爱生活、提高境界、享受平和。

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