首先,购买的渠道一定要正规。不要去一些小作坊购买三无产品。
第二,食材一定要新鲜,有一丁点霉变就要坚决丢弃。
不要想着有一点小的霉变,把那一点去掉或者洗干净就好了,比如玉米,有一两颗霉变了,有的老人想着不要浪费了,就把那一两颗去掉,其他继续吃,这样不行,中毒的风险很高,必须全部丢掉!土豆发芽、番薯有黑点的都不能挖去再吃,都要全部丢掉。
第三,牢记冰箱不是保险箱,储存的食物不能太久,现在生活条件好了,掌握一个原则——已经烹饪过的食物最好不要隔夜。
第四,不要贪图新鲜自己去采蘑菇、挖野菜,吃河豚,不要听信偏方,没把握的食物、不安全的食物最好不要吃。